19 de janeiro de 2025

Estudo revela mais um ótimo benefício de um sono saudável

Estudo revela mais um ótimo benefício de um sono saudável

#Saúde #Sono #OlharDigital
Um novo estudo da Universidade Duke revela que uma boa noite de sono pode ser crucial para a tomada de decisões acertadas. Pesquisadores observaram que o cérebro realiza um processo de limpeza enquanto dormimos, favorecendo escolhas mais racionais.

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